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トレッドミル
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クロストレーナー
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ダンベル
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片手でダンベル
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ダンベル
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ベンチプレス
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エアロバイク
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腰のストレッチ
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チェストプレス
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レッグプレス
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首のストレッチ
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上体反らし
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足のストレッチ
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腕のストレッチ
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上半身のストレッチ
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屈伸
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開脚
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背筋
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腹筋
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アキレス腱のストレッチ
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足裏側のストレッチ
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太もものストレッチ
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わきのストレッチ
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肩のストレッチ
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肩・二の腕のストレッチ
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フィットネスボクシング 1
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フィットネスボクシング 2
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フィットネスボクシング 3
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エアロビクス 1
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エアロビクス 2
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バランスボールエクササイズ 1
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バランスボールエクササイズ 2
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バランスボールエクササイズ 3
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乗馬風のフィットネス機器 1
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乗馬風のフィットネス機器 2
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エアロバイク 1
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ステッパー 1
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ステッパー 2
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ダンベルトレーニング 1
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ダンベルトレーニング 2
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ダンベルトレーニング 3
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ダンベルトレーニング 4
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水中ウォーキング 1
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水中ウォーキング 2
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太極拳 1
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太極拳